서비스 리턴시....

서비스 리턴시 손목 훈련을 할 수 있는 방법 좀 가르쳐주세요?.. 
제가 2년정도 넘게 치면서 첨으로 레슨을 딱 8시간 받았는데.. 
서비스리턴 드롭만 배웠어요^^*.. 
서비스리턴시 라켓은 짧게 잡고 연습은 하는데.. 
영 감이 잡히질 않아서요.. 
고수님들의 많은 코치 좀 부탁드려요^^*.